Como escolher uma academia de musculação?

Como escolher uma academia de musculação?

Muitas pessoas pedem indicação de qual academia acho legal, qual tem melhor custo beneficio e assim por diante. Você mesmo deve fazer uma auto critica de qual é melhor ou não, levando em consideração alguns itens que listarei a seguir.

• Prefira uma academia próxima a sua casa ou local de trabalho para não ser vencido pela preguiça e assim faltar em aulas que já estejam pagas (geralmente este dinheiro não é devolvido);
  
  
• Não se impressione com a sofisticação do local, os estabelecimentos mais simples também podem possuir excelentes profissionais;
  
  
• Certifique-se da existência de um departamento de avaliação física (serviço cobrado à parte) e também da variedade de horários, modalidades e níveis técnicos, para assim, casar sua disponibilidade e preparo físico;
  
  
• Fique atento à ventilação do espaço físico e à higiene do local, principalmente os banheiros;
  
  
• Especule se os professores são capacitados e atualizados em tudo o que acontece no campo de ginástica. Para isso visite outras academias, assistindo aulas e perguntando para conhecidos que já utilizam os serviços;
  
  
• Peça para fazer uma aula teste. (NEM TODAS DEIXAM)
  
  
  Sendo assim faça uma analise de qual se adequa melhor com você e exercíte-se.
  
  
  
  
  Obrigado pela visita,
  Gabriel.